山岳般伟岸的阴影。伊力亚斯连忙扯紧护腰，趁机恢复自己的气息，后背上新贴的肌效贴随着呼吸起伏，像张被揉皱的战术便利贴。

当自己的身体被这位混血中锋顶飞出去时，才明白强森为何要在防撞垫表面撒上那些镁粉，原来是为了防止自己像条死鱼一样滑下‘砧板’……

「教练……我们这是在给罗马斗兽场选角吧……」

伊力亚斯后槽牙咬得发酸，青灰色瞳孔在汗水蒸腾中染上雾气。

「闭嘴，等你在篮下被汉戈玛丽碾成肉饼的时候，就会感谢今天流下的每一滴汗。继续！我要真实的对抗！」

马克喉中滚出一声混着家乡话的低吼，背阔肌在发力时似乎要撑破本就紧绷的训练背心。当他第六次将伊力亚斯撞进防撞垫时，那些用于保护职业球员的蜂窝状缓冲材料竟然裂开几道纹路。

「停！你这西伯利亚熊，你以为你在拍《金刚》续集？我要的是角度！要控制力！」

训斥马克的间隙，伊力亚斯趁机瘫坐在举重凳上，汗珠沿着他泛红的腹肌沟壑滴落，在橡胶地板上洇出一片片水渍。他望着马克平静如冻土的神情，突然意识到这个巨人每次撞击时都会刻意收住三成力道……

他不敢想像今后每天都要和这混血巨人搭档训练两个小时，会成为他人生中多么痛苦的一段磨折！与此同时，他又是无比庆幸，庆幸他是自己的队友。

好不容易挨到了第五回合。伊力亚斯在马克肩峰撞上自己胸骨的瞬间听见类似汽车追尾的闷响，他踉跄着抓住深蹲架才勉强没跪倒在地，喉头泛起的蛋白粉味混进了铁锈的腥。

「很好！休息三分钟。」强森教练终于满意地在平板上记录下这次的撞击数据。

麦德·强森的残酷磨炼将持续进行，这仅仅是一个简单的开始……

段封尘在高压氧舱内休眠了三小时，于十点整满血复活。

这与钱德勒计算的结果分毫不差，此时他刚调教完恩修和柏石元，正准备开展段封尘分身计划……

这天中午十二点，午休时间。

作为队长的李楷第一个结束训练，此时他气色看起来还不错，上午的特训任务和从前相比着实轻松了不少。先是阶梯式有氧训练（400米冲刺+200米慢跑循环），结束后喝一杯山药燕麦饮；九点开始骑水下自行车，在水深至胸骨的池中做侧身移动、抬手传球等基本动作强化核心。过程中还随时有人为他提供新鲜的菠萝和生姜蜂蜜水……

他从前伤病，可都没有过这么好的待遇。

反观其他几位队友们，倒也各有各的不幸……

李楷一边吃着专属自己的鱼片粥，一边仔细分析起钱德勒＋强森的这一套组合技。

段封尘和齐遇捆绑，打造分身战术。

恩修和柏石元捆绑，使其强行互补并培养默契。

最不幸的莫过于，与马克捆绑的伊力亚斯，即使不看也完全能够想象出后者的惨状……

就在李楷开始担忧起自己的训练项目之时，他外套口袋里的手机忽地震了一下，拿出一看，是钱德勒发来的一条短信：

“亲爱的lili，下午两点，在一楼球场，我等你。不见不散～”