当然，这门腿法不是纯粹的发力方法，其中还包含了练体手段。

尤其注重双腿。

根据陈非脑海里的信息，这门腿法练到大成，双腿爆发力极强，轻轻一跳，就能跳上足足三层楼高的大树！

更能踢裂百十斤重的大石，至少也是低武里的高端功法了。

如今，这门腿法的一切秘密都在陈非脑海，他现在相当于一名这门功法大成者散功重修，除了需要水磨的地方，他能进境一日千里。

根据刚刚踹树的那一脚，他推算，自己只要三年，就能将这腿法练到最高境界，成为小超人，去比赛，冠军金牌随便拿！

甚至，只要半个月，就能在打砖界成为一名高手，寸脚断砖，踢扳手，发视频，吸流量，大把拿钱！

但他心情却并不振奋，而是默默将手机重新调回原来的频道，菩提老祖的道音再次响起。

“攒簇五行颠倒用，功完随做佛和仙。”

将那根大棒骨煮了一会，陈老爷子换了一锅水，将煮过骨头的水倒进了小溪里。

换水以后，老爷子拿来了茴香，八角，桂皮，香叶，，，又切了萝卜，加里面就开始小火慢炖。

窝瓜眼巴巴的在一边看着，尾巴摇的像个车轮。

说也奇异，本来大火熬煮时，这根骨头毫无异样，但现在加了香料，小火慢炖，没一会功夫，锅里便有异香传出，汤色也开始有了变化。

陈非脸色奇异的看着窝瓜，也不知这蠢狗从哪搞来了这东西。

看老爷子炖汤的熟练模样，或许，这是附近山里比较难得的山珍？

陈非依稀记得，自己小时，爷爷经常会带回来一些稀奇古怪的吃的，有些很好吃，有些则难以入口，而那些，都是在山里带回来的。

只是后来山里出事，封山了一段时间，加上附近的人也不再靠跑山吃喝，就没有再带回来东西了。

这窝瓜带回来的跟骨头一样的玩意，大概是它在哪里挖到的山珍吧？

陈非摇头，不再去想这些，他虽然有点看不上这淋尖踢斛的腿法，但如今这门腿法是他唯一掌握的能练出一点不一样东西的武功，还是要练一练的。

毕竟，练成了可以搞钱，像借东风这道法，虽然威力大，但要用它搞钱就难了，总不能开个直播，说什么大哥来个火箭，你说个地方，我朝那放东风！

如果是新学，那这个腿法要摆木桩，吊沙袋，踹树，但陈非如今相当于重修，那就只要一件事了，扎马。

再配上一些补气血的药材，要不了一个星期，就能出明显的成果。

陈非摆好架势，调整呼吸，脚下站定，身躯开始随着呼吸一起一伏，如果仔细看，还能发现，他双腿的肌肉时紧时松，不住的跳动。

一开始练，陈非就沉迷了进去，等陈老爷子来喊他吃饭，他才恍然发现，天色已经暗了下去。

收功，有大量汗珠从鬓角流下，在这半个盛夏，陈非惊讶的发现，自己呼吸中吐出白色蒸汽！

腹部发出如同雷鸣般的响声，双腿又酸又软，汗珠浸透里衣。

略微调息，陈非接过老爷子手里递来的浓汤，一口饮下。

出乎意料的鲜美，喝进肚子里，好像有丝丝热气冒出，在滋养身体。

陈非脸色一变，这是好东西啊！

老爷子从哪搞得？

这能明显让人感受到的滋补效果，在淋尖踢斛的秘籍中有介绍，要配出这样的药，至少得好几样百年以上的珍贵药材！

如果顿顿都能吃这样的宝药，这门淋尖踢斛的腿法练成，只需要半个月！

看碗中汤水的颜色，陈非明白了什么，他走到灶台处一看，果然，那熬煮大棒骨的大锅里面，还有满满一锅！

“好东西！”

“窝瓜，窝瓜！”

陈非感慨，他一边喊着狗子，一边要去拿它的狗盆，没想到，狗子叼着盆就过来了。

“得，你还真知道什么是好东西！”

“在哪里搞得，有机会再搞两根！”

这根大棒骨本来有玉化迹象，经过这小火闷煮，上边的玉质褪去，多了许多灰白色，显然，最多再煮一锅，就不会再有效果了。

给窝瓜盛上一盆，又给自己添了一碗。

老爷子端了一盆馒头走了进来，陈非接过，二话不说就往嘴里塞。

这骨汤营养足够，但毕竟是汤水，没有主食的话，晚上会饿的。