节的柔韧性都起到了主要作用。

而那些柔韧性强的球员，往往技术也非同小可！

他们能够在运动场上更加轻松、灵活的做动作。

柔韧性加强之后，还可以更好的帮助球员唤醒身体，在伸展中让肌肉群放松下来，这两者无疑都是非常有助于提高运动员的技能和表现！

但与此同时，柔韧性较好的球员身体素质都不算太强，而身体素质在足坛中占据优势的球员，柔韧性又拉不上来。

这两项能力似乎有些水火不容，但众多球员们都是在找这两项能力中的平衡点。

怎么才能根据自己的需求，培养出一个最适合自己的身体，这才是最为关键的。

很少有那种身体对抗的强度和柔韧性兼备的球员！

但此刻的白然，已经和别人不一样了。

在身体素质有高达92的数值的同时，柔韧性的属性槽也被开发出来，这以后要是加点把它加足了，自己也就会成为柔韧性与强度并存的存在！

这种球员放在球场上，那将是非常恐怖的事情。

最典型的例子就是苏亚雷斯！

在赛场上，苏亚雷斯的速度不慢，身体对抗非常顽强，丝毫不惧怕高大强壮的中后卫。

而且在这种基础上，他的脚下动作也十分敏捷，常常能作出令对方球员意想不到的动作。

以苏亚雷斯来做例子，我们可能很快就可以理解这种球员的恐怖程度了，同时拥有柔韧性和强大的身体，那是一种什么概念！

白然完成了训练，得到了属性槽，自然非常开心，走到场边之后拿下了手机，把录制的视频照常发到了网上。

现在他的三个账号基本都是同步更新，华国那边只发送抖乐视频，而在国外这边，蓝鸟和ins都会发送。

这些训练的视频传了出来，球迷们纷纷回应。

泪目啊！

“那个喜欢发训练视频的白然回来了！太怀念那段日子！”

“你还是这样，每天都喜欢给自己加练，我就喜欢你这种劲头，加油！”

这次发送了三个平台，蓝鸟和ins上面由于更多的是外国友人在使用，所以关注白然的大多数也是外国人。

当然，也有不少国人通过某种渠道，来到了这边的网络，同样给白然点了关注。

这些外国人哪里见过白然训练时候的样子？在他们的眼中，白然就是那个老天爷赏饭吃的人，跟其他球员一样的努力，但人家就是比你强一大截。

实际上却不是这样的，只是他们关注白然必较晚，不知道而已。

但这一刻，他们也看到了白然的训练日常，疯狂在下面留言评论！

“哇哦……天哪，白然你每天的训练都要这么辛苦么？”

“一定要撑住啊！这训练量太大了，我都有点难以置信！”

“你身边皇马的队友呢？”

这个时候，有人在下面给这条留言回复：“白然是在做单独特训！”

他们这才恍然大悟，对白然的眼光更加崇拜了！

此时，来自华国的球迷们在这群老外的下面给他们科普！

“你们没见过白然的训练么？之前在我们华国的视频网站，他每天都会分享自己的训练视频。”

“那还是在卡斯蒂亚的时候了，你们应该还不知道他吧？”

老外们纷纷表示疑惑，这些训练视频有什么好看的？

华国的球迷们这时可就有的聊了。

你们老外啊，就是见识短浅！

“这么跟你们说吧，每天10公里，而且还附带200组折返跑，冲刺跑。”

什么！？

那群外国人根本就不信，直接怔住了！

这不是拿我寻开心吗！哪里有人类能每天做到这些，而且每天不间断啊！

这对人体而言是一种多么大的负荷！

我的妈呀，简直难以想象！

“真的假的！？不可能！”

“我不相信，你们吹牛吹得也有点过了吧！”

球迷们嗤之以鼻，回复到：“这就大惊小怪？太没见识了吧！”

“五百个俯卧撑，见过吗？”

“白然每天都会这样训练，而且发在网上。”

这群老外傻了眼，这群华国人越说越离谱了！

五百个俯卧撑？

你怕是在逗我！

“你说的全是谎