最初擂主地狱难度的拉伸课程让常有仁苦不堪言，感觉自己正如一粒食神中的撒尿牛丸，被黯然销魂手敲打搓揉至口感筋道、肉质Q弹。

训练成果也对得起他吃的苦，现在常有仁进入战斗已不再手足无措，熟练的就跟回家一样，对身体的控制也更加精细，能做到许多以往想都没想过的动作。

地面技上也不再对擂主毫无反抗之力，逐渐能在地面缠斗一会。

最令他吃惊的成果在于柔韧性上的提升，全身的灵活度大幅度提升，最直观的例子，他现在往后掰手极限能能让手掌和小臂呈三十度的夹角，近身擒拿或使用兵器都更加灵活许多。

开始理解腿法高手是怎么一脚踢中正面敌人后脑了。

以常理论不应该提升如此快，这应该是常月和混元一气共同带来的帮助。

常有仁愈发认识到内力是超自然力量。

伴随技术成长，常有仁又产生新的疑惑：“这练习总得有个目标吧？”

凡事都讲循序渐进，练功更是水磨功夫，三对一都要被擂主压着打，后续一对一的地面练习怎么想他都不可能击败擂主。

他隐隐有些感觉，提升已经到了瓶颈，却不知在哪里差一点，再突破一点就是海阔天空，却总是找不到要领。

“我这是哪里出了问题？”

他为此找到了小花学姐。

小花学姐依旧是一副胸有成竹的模样：“看来你还是没理解幻世和现世的不同呢。区别在于精神。你的肉体已经不再僵硬，心态上也做好了准备，那精神呢？”

常有仁一愣，想起许多一项有关幻世、幻想的重要知识——精神决定论。

现实中，心态好坏或许足以决定一场比赛、对决的胜负，但那是微末之差上起到四两拨千斤的作用。

放在幻世，心态、信念的差距真能造成十倍百倍的差距，心态不好，绝世杀招用不出，直接变弱十倍，反之心态好了，一成功力也能打遍天下。

这些故事常有仁都耳熟目染，却完全没意识到自己也有这茬。

“那.......我这缺的精神该怎么办啊？”幻想限定的升级步骤让常有仁摸不着头脑。

小花学姐一挑眉，从书架上取下一本薄薄的蓝皮线装书。

看着就像绝世秘籍。

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常有仁：“........”

小花学姐当着他的面直接翻到道篇第十章，用马克笔划出最前面两端：

载营魄抱一，能无离乎？

专气致柔，能如婴儿乎？

这两句话结合幻世界对内家真气的理解应该是这样：

精神与形体结合为一体，能保持不会分离吗？

专注于运气，能如婴儿般柔软吗？

常有仁精神一震，几日来感觉自身运气时生涩不适的感觉一一浮现于脑海。

抱元守一，专气致柔，柔软，如婴儿般，无分肉体、真气与精神，都如初生的婴儿般柔软。

混元一气！常有仁顿生恍然大悟之感，激动不已向小花学姐道谢后便跑去神拳擂台。

“地面技训练！”

白光凝为最初擂主熟悉的形体。

常有仁深吸一口气摆出架势：“哥，咱们再来。”

木桩擂主自然不会回复他，抬手便抓来。

常有仁神色一宁，精神高度集中状态下，只感觉脑海轰的一声后，声音消失了。

当然不是声音真的消失，而是他全身心投入状态下思维前所未有的清晰，一切都仿佛变慢了。

不要紧张，要放松，如婴儿般柔软。

常有仁向袭来的铁拳伸出手，两只手一点点接近。

要碰上了。

碰上了！

常有仁伸出的手猛然转换为爪，翻手缠住擂主小臂，全身如一缕青烟顺着擂主手臂攀上，身体仿佛一点重量都没有！

在意识的操控下，经过数日打磨肉体与真气如百川归海，融为一体。仿佛能清晰感受、操控体内所有部位与气机。

又如心意六合拳之理，心与意合，意与气合，气与力合！

牵一发而动全身！

擂主单臂无法支撑他的体重，失去平衡向另一边倾斜，竟反而顺势带他向着地面砸出。突兀加速，常有仁始料不及，被翻手甩出，空中若体操选手翻身稳稳落地。

平分秋色，单独对决以来第一次。

【书吏个人情报更新】

【混元一气：入门→小成】

天得一以清，地得一以