循自己的良心和道德准则，无愧于心。这种观念认为，一个人的行为应该始终符合自己的价值观和道德标准，只有这样，我们才能避免做出有害于自己或他人的行为。

在这种观念中，个人需要对自己的行为、动机和后果有深入的理解和认知。通过自我反省和自我认知，我们能够确保自己的行为与自己的价值观和道德标准相符。

“无愧自身，无愧本心”意味着无论在何种情况下，个人都应该保持道德自律，坚守道德准则。这不仅需要我们具备强大的自制力，也需要我们时刻保持清醒的头脑，对每一个可能的行动进行深思熟虑。

遵循自己的良心和道德准则不仅能带来内心的平静和自信，还能让我们在面对生活中的挑战和困难时更加坚定。当我们知道自己的行为是正确的，我们就能够以更加自信的态度面对一切。

此外，这种观念也鼓励我们通过自己的行为和态度去影响周围的人。当我们始终遵循自己的良心和道德准则时，我们就能成为一个榜样，激励他人也做出正确的选择。我们的行为将产生积极的影响，让周围的人也受到鼓舞，从而形成一个更加和谐、有道德的社会环境。