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九五看书网 > 水遁为刃:火影之仙人暴力樱 > 第8章 增肌训练

第8章 增肌训练

雄厚,父母甚至是祖父祖母都是忍者,从小就对他们的孩子要求高一些。

二来每个家族都有属于自己的独门秘术,鹿丸的影子模仿术,丁次的倍化术,井野的心转身。

所以即便天资一般,仍然能够在同龄人中脱颖而出。

最低也能到达巅峰中忍的程度。

当然,如果本身拥有血继限界,而且又天赋很高,那就是精英上忍起步了,甚至能达到影级。

原着中的宁次,如果不是给鸣人挡枪强行下线,后期实力绝对可以到影级。

还有个别天才中的天才,就另当别论了。

即便没有血继限界和家族背景,靠着自己全忍界独一无二的天赋也能达到巅峰影级。

最最典型的例子就是水门,自来也。

“嗯,井野,后面我会监督你的,在这个战火纷飞的世界,如果不让自己变得足够强大,就只会看着自己的亲人一个个在眼前死去,无能为力。”

小樱面色肃然,原着中阿斯玛在井野面前死去的场景仍历历在目。

黄发少女一边给阿斯玛治疗,一边绝望恸哭。

以她当时的医疗实力,根本就没办法救回自己的老师。

“小樱,你怎么忽然说这些。”

井野看着一脸凝重的小樱,显然有些被吓到。

小樱回过神来,浅浅一笑:

“啊哈哈,没事啦,总之以后井野肯定会变得更强的。”

“嗯呢”井野定定的点头。

......

接下来的一段时间,小樱白天在学校上课,晚上就去训练场训练。

最近她进行的主要是肌肉训练。

现在自己的个头虽然长了不少,但胳膊和腿都太细了,整个人看上去都有些弱不禁风。

之前为了让身体承受查克拉变化的能力增强,小樱一直采取的是有氧运动,锻炼自己的体质。

有时候一天会绕着木叶跑两圈,折合下来是20个马拉松的距离。

这样下来大量的脂肪流失,导致现在的自己越来越瘦。

虽然身体相比之前灵活了很多,但少女也练成了皮包骨,弱柳扶风的,太瘦了。

再加上最近佐助时不时的会和她一起训练,以前无论是手里剑还是体术,小樱轻松就能击败佐助。

但最近不知道是受到了宇智波鼬的指点,还是少女的进步慢了。

在跟佐助进行体术较量时,小樱每每赢得都有些吃力。

甚至晚上回到家会感觉到浑身不舒服,腰酸背痛的。

小樱猜测,跟自己的体格有很大关系。

因为现在的脂肪和肌肉都太少了,每次承受佐助的拳脚时,身体的肌理就会受损。

虽然当时可能没啥反应,但时间一长身体就慢慢吃不消了。

所以,要将有氧运动转为无氧运动。

增肌而非减肥。

一想到这,小樱不由得加快了做俯卧撑的速度,汗水顺着少女的粉色头发滴下来,小樱明显能感受到这段时间的训练成果。

胳膊也比两个月前粗了一些,腹部的马甲线也若隐若现,但是这种程度还不够,还要继续!

正当小樱练得起劲的时候,身后却传来异动。

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