蔬菜等，放入大铁锅中炖煮。锅底烧着柴火，炖出来的食物香气四溢，鸡肉鲜嫩多汁，蔬菜吸收了肉的香味，味道浓郁。一家人围坐在铁锅旁，吃着热气腾腾的铁锅炖，感受着乡村的烟火气息。

（二）粘玉米

宏伟区部分村庄种植的粘玉米口感软糯，香甜可口。这里的粘玉米品种优良，采用传统的种植方式，不使用农药和化肥，绿色健康。煮熟后的粘玉米，剥开外皮，金黄的玉米粒散发着诱人的香气，咬上一口，满满的都是玉米的香甜，是当地居民喜爱的美食之一，也经常作为特产馈赠亲友。

九、旅游指南攻略

（一）最佳旅游时间

宏伟区属大陆性温带季风气候，四季分明。春季（3 - 5月）万物复苏，龙石景区和石洞沟森林公园内百花盛开，适合踏青赏花；夏季（6 - 8月）气候炎热，但景区内森林覆盖率高，凉爽宜人，是避暑的好时节，还可以参加景区组织的一些夏季活动；秋季（9 - 11月）天高气爽，山上的树叶变色，五彩斑斓，是观赏秋景的最佳时期；冬季（12 - 2月）虽然寒冷，但可以体验北方的冰雪乐趣，龙石景区的雪景也别有一番韵味。总体来说，春秋两季气候宜人，是游览宏伟区的最佳时期。

（二）交通指南

1. 外部交通：宏伟区北距沈阳70公里，南距鞍山30公里 ，交通便利。如果选择飞机出行，可以先抵达沈阳桃仙国际机场，然后在机场乘坐前往辽阳的机场大巴，再转乘公交或打车前往宏伟区；也可以在沈阳南站乘坐高铁到辽阳站，辽阳站有多趟列车往返全国各地，从辽阳站到宏伟区可乘坐公交车、出租车或共享单车。

2. 内部交通：宏伟区内有完善的公交系统，可到达主要景点和乡镇。出租车数量充足，出行方便。此外，还可以选择共享单车或电动车，方便在城区和景区周边游玩。如果前往乡村地区，如兰家镇、曙光镇的一些村庄，自驾或打车会更加便捷。

（三）住宿推荐

1. 星级酒店：如果追求高品质的住宿体验，可以选择位于城区的星级酒店，这些酒店设施齐全，服务周到，能提供舒适的住宿环境，房间内配备空调、电视、免费无线网络等设施，部分酒店还设有健身房、游泳池等休闲设施。

2. 快捷酒店：预算有限的游客可以选择快捷酒店，如汉庭酒店、如家酒店等，价格亲民，分布在城区各处，出行便利。快捷酒店通常提供干净整洁的房间和基本的住宿设施，能满足游客的基本需求。

3. 民宿：想体验当地生活氛围的游客，可以选择龙石景区周边或乡村地区的民宿。龙石景区周边的民宿可以让游客更亲近自然，早上醒来就能听到鸟儿的歌声，呼吸到清新的空气；乡村民宿则能让游客感受乡村的宁静与质朴，品尝到地道的农家美食。一些民宿还会提供特色活动，如采摘、农事体验等，让游客的旅行更加丰富多彩。

（四）游玩路线规划

1. 一日游路线：

- 上午：前往龙石景区，参观万盛龙鼎、万和钟楼，登上仿古长城，俯瞰景区美景，感受自然与人文景观的魅力。

- 中午：在景区附近的餐馆品尝农家菜，如农家铁锅炖、粘玉米等，体验乡村美食。

- 下午：游览石洞沟森林公园，漫步林间小道，欣赏自然风光，呼吸新鲜空气，放松身心。

2. 两日游路线：

- 第一天：上午参观白乙化故居，了解抗日英雄的生平事迹，接受爱国主义教育；中午在附近就餐；下午前往玉皇庙或应真寺，感受宗教文化氛围；晚上返回城区住宿，体验城区的夜生活。

- 第二天：前往兰家镇，在乡村体验徒步、采摘等活动，品尝农家美食，感受乡村生活的宁静与美好；下午返回城区，结束愉快的旅程。

（五）注意事项

1. 参观历史遗址和宗教场所时，要遵守相关规定，爱护文物，尊重宗教信仰和习俗，不大声喧哗，不随意触摸文物和神像。

2. 夏季出游注意做好防晒、防蚊虫措施，携带防晒霜、防蚊液等物品；冬季出游注意保暖，穿戴厚实的衣物、帽子、手套等，避免在冰雪路面上滑倒。

3. 品尝特色美食时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适。如果对某些食物过敏，点餐时需提前告知商家。

4. 在景区游玩时，要听从工作人员的安排，遵守景区规定，不离开指定的游览区域，确保自身安全。特别是在登山、徒步等活动中，要注意脚下安全，避免发生意外。

宏伟区，这座在工业发展中崛起，又