主持，身着传统服饰，手持神鼓，吟唱古老歌谣，祈求风调雨顺、族人安康。歌舞表演中，“莽式舞”“腰铃舞”等具有浓郁民族特色的舞蹈展现了满族人民的热情豪放；体育比赛则包括射箭、摔跤、珍珠球等项目，吸引众多村民参与。

在日常生活中，满族的饮食、服饰习俗也有所保留。满族服饰中的旗袍经过改良后成为现代服饰，但在节庆场合，仍能看到身着传统旗袍、马褂的满族群众。饮食方面，满族的传统菜肴如杀猪菜、苏子叶饽饽等，在当地餐馆中常见，成为特色美食的一部分。

汉族的传统习俗在铁东区也占据重要地位。春节时，家家户户贴春联、挂灯笼、吃年夜饭；元宵节则有猜灯谜、扭秧歌等活动，尤其是秧歌表演，队伍庞大，锣鼓喧天，表演者身着彩装，舞姿欢快，是节日里的重要娱乐项目。此外，端午节吃粽子、中秋节吃月饼等习俗也广泛流传，体现了汉族文化的深厚影响。

多民族习俗的交融，形成了铁东区独特的民俗风貌。在城乡结合部，满族的萨满文化与汉族的民间信仰相互影响，一些民俗活动中既有满族元素，也有汉族特色，展现了各民族和谐共处的景象。

五、特色美食

铁东区的特色美食融合了满族风味与东北地方特色，口味浓郁，分量实在。

叶赫满族火锅是当地的代表性美食，源于满族传统饮食。火锅以铜锅为器具，锅底用骨汤熬制，鲜香浓郁。食材方面，除了常见的肉类、蔬菜，还有满族特色的酸菜、血肠、白肉等。尤其是酸菜，选用当地腌制的酸白菜，口感脆嫩，与肉类搭配后，中和了油腻，增添了酸爽口感。吃火锅时，众人围坐一桌，边煮边吃，氛围热烈，体现了满族饮食的豪放风格。

苏子叶饽饽是满族的传统面食，在铁东区流传广泛。以糯米面为皮，内馅用苏子叶、豆沙或芝麻制成，外包新鲜苏子叶，上锅蒸熟。成品口感软糯，带有苏子叶的清香，甜而不腻。苏子叶在满族饮食中常用，具有独特的香味，是满族饮食文化的体现。

二龙湖胖头鱼是铁东区的特色水产美食，因产自二龙湖而得名。胖头鱼体型较大，肉质鲜嫩，刺少，适合多种做法，其中酱焖胖头鱼最为常见。用当地的黄豆酱焖煮，加入姜片、葱段等调料，鱼肉吸收了酱的香味，鲜嫩入味，汤汁浓郁，搭配玉米饼子蘸汤吃，味道极佳，是当地餐馆的招牌菜之一。

杀猪菜是东北传统菜肴，在铁东区也很受欢迎。选用新鲜的猪肉、猪血、酸菜等食材，一锅炖煮，味道醇厚。尤其是血肠，用新鲜猪血加入调料灌入肠衣，煮熟后切片放入菜中，口感滑嫩，风味独特。这道菜体现了东北人饮食的实惠和豪爽，是冬季暖身的佳品。

六、旅游指南攻略

最佳旅游时间

铁东区属温带季风气候，四季分明。春季（4-5月），山门镇的杏花、叶赫满族镇的山花相继开放，适合观赏自然风光；夏季（6-8月），气候凉爽，二龙湖、山门水库等水域适合避暑、开展水上活动；秋季（9-10月），山林色彩丰富，二龙湖周边和石岭镇的田野呈现丰收景象，适合徒步和摄影；冬季（11-3月），气温较低，可体验东北冰雪活动，但部分户外景点可能因严寒影响游览体验。总体而言，春秋两季气候宜人，是旅游的最佳时段。

交通指南

- 外部交通：铁东区交通便利，铁路方面，四平东站（高铁站）位于区内，京哈高铁穿境而过，可直达北京、沈阳、长春等城市；公路方面，京哈高速、集双高速在境内设有出入口，102国道、303国道贯穿全区，连接周边市县。此外，距长春龙嘉国际机场约150公里，可通过高速公路前往，车程约2小时。

- 内部交通：铁东区内公交线路覆盖各街道和乡镇，其中前往叶赫满族镇、山门镇等地有专线公交，班次较多，方便游客出行。出租车起步价较低，城内出行便捷；前往乡镇的话，也可选择网约车或当地的小型客运车辆。若自驾旅游，区内道路畅通，景区周边停车场充足，适合自由安排行程。

住宿推荐

- 城区住宿：铁东区内有多家经济型酒店和连锁酒店，如如家、汉庭等，分布在七马路街道、四马路街道等中心区域，价格适中，设施齐全，交通便利，适合大多数游客选择。部分酒店靠近商圈，周边餐饮、购物方便，适合注重出行效率的游客。

- 乡镇住宿：叶赫满族镇和山门镇有特色民宿和度假村，民宿多为满族风格建筑，内部装饰融入民族元素，可体验满族生活氛围。度假村